中醫養生

自治常見小病 試試熱薑水

民諺素有“家備小薑,小病不慌”、“夏季常吃薑,益壽保安康”、“冬吃蘿卜夏吃薑,不勞醫生開藥方”、“四季吃生薑,百病一掃光”、“早吃三片薑,勝過人參湯”。諸多民諺都反映了生薑的保健功效。薑之益處毋需贅言,烹製美食或入藥調理乃食物一絕。殊不知,用熱水泡薑也可以治療生活中很多常見的病症。

1、偏頭痛:

當偏頭痛發作時,可用熱薑水浸泡雙手,大約浸泡15分鍾左右,痛感就會減輕,甚至消失。

2、醉酒:

用熱薑水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱薑水裏加適量蜜糖,可緩解或消除酒醉。

3、麵部暗瘡:

用熱薑水清洗麵部,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕消失。此法對雀斑及幹燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

4、腰肩疼痛:

先在熱薑水裏加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰幹,敷於患處,反複數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

5、蟯蟲病:

每天睡眠前,先用熱薑水清洗肛門周圍,然後再飲用熱薑水1至2杯,持續10天左右即可治愈。

6、腳臭:

將腳浸於熱薑水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鍾左右,抹幹,加點爽身粉,臭味便可消除。

7、高血壓:

血壓升高時,可用熱薑水浸泡雙腳15分鍾左右。熱薑水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。

8、感冒頭痛:

將雙腳浸於熱薑水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱薑水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳麵發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

9、口腔潰瘍:

用熱薑水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍麵即可收斂。

10、牙周炎:

先用熱薑水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱薑水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次。

11、齲齒:

每日早、晚堅持用熱薑水漱口1次,並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

12、頭皮屑:

先用生薑輕輕擦洗頭發,然後再用熱薑水清洗頭發,可有效防治頭皮屑。此外,經常用熱薑水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

分享到: