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夏季三伏,督灸養生!

《黃帝內經》提出了“春夏養陽,秋冬養陰”的中醫養生觀點,在夏季人體的陽氣容易升發外浮,人體內陽氣則會變少。三伏天是中醫冬病夏治的時期,在這個時候強效補陽,可以做長蛇灸來提升身體的陽氣,以達到冬病夏治的作用。尤其適用於體虛、四肢冰冷、月經紊亂、強直性脊柱炎等陽虛體質者。

督灸的方法

督灸是在督脈上施以隔薑灸的治療方法。

督灸的功效

取新鮮的老薑打碎成泥鋪於督脈上,在薑泥上鋪上艾絨點燃,將經絡、腧穴、藥物、艾灸的綜合作用熔為一體,充分發揮溫腎壯陽、行氣破瘀、拔毒散結、祛寒利濕、通督止痛的功效。督脈為陽脈之海,因此督脈可溝通全身經絡。督灸作用於督脈上,通過督灸的綜合作用激發、協調諸經,從而發揮經絡運行氣血、平衡陰陽、抗禦病邪、調整虛實的功效,而達到防病保健的目的。經過我們的改良,督灸的治療更安全,療效更高。

什麼人適合做督灸?

督灸適合於督脈神經病證、脊柱相關疾病和慢性、虛寒性疾病,如女性體虛、四肢冰冷、月經紊亂、產後病、胃腸道疾病、慢性呼吸道疾病、類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎及亞健康人群屬陽虛體質者,隻要是陽氣衰弱就可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。

做完督灸後應注意以下事項:

一、6小時後可沾水洗澡、不要搓澡。

二、穿純棉寬鬆衣服,減少局部皮膚的摩擦。

三、局部塗抹柔和的保濕乳。

四、不要飲酒、禁忌辛辣的刺激性食物以及海鮮。

五、多喝溫白開水,每天至少3000mL,不喝甜飲料。

六、因督灸比較燥,應多吃蔬菜水果,保持大便通暢,以防止上火。

督灸開設時間、地點、療程

每周日、一、三開設督灸門診,門診時間為8:00~12:00,14:00~16:30。

由門診醫生開單,結算完畢攜帶小票至5號樓一樓治未病中心中醫護理門診,交由護士進行現場登記、預約時間,根據預約時間按時接受治療。

督灸治療一般一周一次,3~5次為一療程。詳情請到亚搏体育官网入口 5號樓一樓治未病中心中醫護理門診谘詢。電話:0575-81180771

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